Buscas unha forma de comprobar o tempo de pantalla nos teléfonos Android? Non te preocupes neste tutorial, veremos como xestionar o tempo gastado no teu teléfono Android.
A tecnoloxía evolucionou inmensamente nas últimas décadas e seguirá medrando nos próximos anos para mellorar as nosas vidas. Un dos inventos máis sorprendentes que a humanidade viu neste curso de tecnoloxía é o teléfono intelixente. Axudounos en moitos aspectos da nosa vida e seguirá facéndoo se se usa de forma responsable.
Permítenos estar conectados cos máis próximos e axúdanos á realización das tarefas diarias, sexa cal sexa a profesión, sexa estudante, empresario ou mesmo asalariado. Sen dúbida, os teléfonos intelixentes convertéronse nunha parte integral das nosas vidas e son de feito unha ferramenta extraordinaria cando se trata de aumentando a nosa produtividade . Aínda así, chega o punto no que un uso excesivo pode levar a problemas dos que a xente pode ser consciente ou non.
Pero a súa adicción pode facer que a nosa eficiencia diminúa e que aumente a incompetencia. Ademais, pode ser prexudicial noutras formas, porque o exceso de calquera cousa é perigoso. Aposto a que non está mal chamar aos teléfonos intelixentes unha versión máis pequena de Idiot Boxes.
Entón, non cres que é mellor revisar o noso tempo ante a pantalla antes de que nos fogue? Despois de todo, a dependencia excesiva del pode prexudicar a súa produtividade.
Contidos[ esconderse ]
- Como comprobar o tempo de pantalla en Android
- Opción 1: Benestar dixital
- Opción 2: aplicacións de terceiros (Play Store)
- #1 A túa hora
- #2 Bosque
- #3 Menos teléfono
- #4 Tempo de calidade
- Opción 3: Mantén o teu teléfono para nenos baixo supervisión
Como comprobar o tempo de pantalla en Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter e varias outras aplicacións de redes sociais foron inventadas para facilitar a interacción cos nosos amigos e familiares. En xeral, están mellorando a experiencia dos teléfonos intelixentes moito máis, demostrando que os teléfonos intelixentes poden usarse para outras cousas ademais do só traballo profesional.
Non obstante, o uso excesivo destas aplicacións pode provocar menos interaccións cara a cara. E ás veces, somos tan adictos que non podemos sobrevivir sen comprobar frecuentemente os nosos teléfonos para obter notificacións, e aínda que non haxa novas notificacións, navegaríamos casualmente por Facebook ou Instagram.
Controlar a cantidade de tempo que pasamos nos nosos teléfonos intelixentes é importante, e isto pódese facer facendo un seguimento das aplicacións que se usan con máis frecuencia. Isto pódese facer mediante ferramentas integradas se estás usando Stock Android ou aplicacións de terceiros.
Opción 1: Benestar dixital
Google presentou a súa iniciativa para axudarnos a comprender a importancia das interaccións reais con outras persoas e limitar o uso do noso teléfono. Benestar Dixital é unha aplicación deseñada para o teu benestar, para facerte un pouco máis responsable e un pouco menos obsesivo co teu teléfono.
Permíteche facer un seguimento da cantidade de tempo que pasas no teu teléfono, do número estimado de notificacións recibidas diariamente e das aplicacións que usas con frecuencia. En resumo, é a mellor aplicación para comprobar o tempo de pantalla en Android.
A aplicación indícanos como somos dependentes do noso teléfono intelixente e axúdanos a limitar esta dependencia. Podes acceder facilmente ao Benestar dixital navegando a Configuración e tocando Benestar dixital .
Benestar dixital mostra o uso por tempo, xunto co reconto de desbloqueos e notificacións. Outras características exclusivas, como o Modo Non molestar e función Desactivar , tamén están presentes, o que cambia ao modo Escala de grises ou Lectura mentres atenua a pantalla e fai que che sexa un pouco máis fácil mirar a pantalla do teu móbil pola noite.
Ler tamén: Como usar o teu teléfono intelixente como mando a distancia da TV
Opción 2: aplicacións de terceiros (Play Store)
Para instalar calquera das seguintes aplicacións de terceiros desde Play Store, só tes que seguir os pasos que se indican a continuación:
- Navega ata o Google Play Store e busca a aplicación concreta.
- Agora fai clic no Instalar botón e fai que a túa Internet funcione.
- Unha vez completada a instalación, prema en Aberto botón para iniciar a aplicación.
- E agora xa estás ben para ir!
#1 A túa hora
Dispoñible no Google Play Store , a aplicación ofrécelle unha variedade de funcións divertidas que poden axudarche a rastrexar e controlar o uso do teu teléfono intelixente. A aplicación tamén che permite saber a que categoría de adicción aos teléfonos intelixentes se atopa e axuda a reducir esta adicción. O recordatorio constante na barra de notificacións axuda nas situacións nas que comezas a navegar polo teu teléfono sen motivo.
#2 Bosque
A aplicación xustifica e promove as interaccións entre outros cando estás con eles e axuda a establecer mellores hábitos sobre o uso do teu teléfono. Se estás buscando cambiar o teu hábito de uso excesivo do teu teléfono, esta aplicación é para ti.
Bosque desenvolveuse de forma creativa para mellorar o noso foco e ofrece un xeito de seguir os nosos momentos centrados.
#3 Menos teléfono
Este particular Lanzador de Android Chamou o meu interese mentres navegaba pola Play Store, buscando aplicacións para limitar o tempo de pantalla. Esta aplicación lanzouse co único propósito de minimizar o uso do teléfono limitando o acceso ás aplicacións que perden tempo.
O lanzador ten unha interface sinxela con acceso só a algunhas aplicacións necesarias, como Teléfono, Indicacións, Correos e Xestor de tarefas. A aplicación impide usar o noso teléfono para que pasemos máis tempo cos amigos e coa familia.
#4 Tempo de calidade
O Tempo de Calidade aplicacióné tan delicioso como o seu nome. É unha aplicación esencial e fácil de usar que rexistra e supervisa o tempo que pasas en varias aplicacións. Calcula e mide os seus informes de resumo por horas, diarios e semanais. Pode manter un reconto de desbloqueos de pantalla e tamén facer un seguimento do uso total.
Opción 3: Mantén o teu teléfono para nenos baixo supervisión
Se es pai, é evidente que te preocupes polas actividades do teu fillo no seu teléfono. Quizais estean xogando demasiados xogos ou quizais se converteron no fillo salvaxe das redes sociais. Estes pensamentos son bastante desalentadores e incluso poden converterse nos teus peores pesadelos.Polo tanto, é mellor vixilos e, de todos os xeitos, está ben ser un pouco entrometido ás veces.
Tempo Familiar aplicaciónpermíteche comprobar facilmente o tempo que pasa na pantalla no teléfono Android do teu fillo. Esta aplicación bloqueará o teléfono do teu fillo unha vez rematado o tempo establecido. Non terás que preocuparte de que estean despiertos toda a noite nos seus teléfonos porque, a medida que o reloxo atravesa unha hora determinada, o teléfono bloquearase automaticamente e o pobre neno non terá máis remedio que durmir.
Como usar a aplicación FamilyTime
un. Descargar e instala a aplicación para Play Store . Unha vez completada a instalación, lanzamento a aplicación.
2. Agora crear un perfil individual para o teu fillo e escolle o perfil que queres seguir e toca o botón Configuración botón.
3. Xusto debaixo da Sección de Atención á Familia, verá a Programar o tempo de pantalla.
4. A continuación, navegue ata tres regras predefinidas , son aqueles, Hora dos deberes, da cea e da hora de durmir. Se fai clic no Icona máis , poderás crear novas regras.
5. Gustaríache comezar dándolle un nome á regra. A continuación, establece un período de inicio e finalización e asegúrate de determinar os días para os que son aplicables estas regras, aforrade os fins de semana se queres. Fai tantas regras como queiras para cada perfil e cada neno. É demasiado bo para ser verdade, non?
6. O teu traballo está feito aquí. Cando comece o tempo de regra, o teléfono bloquearase por si mesmo e só se desbloqueará unha vez que remate o tempo de regra.
Os teléfonos intelixentes realmente xogan un papel esencial nas nosas vidas e seguirán facéndoo, pero despois de todo, é un obxecto material. Os poucos métodos anteriores demostran ser efectivos para facer un seguimento do tempo que pasa na pantalla para minimizar o uso, pero non importa o eficaz que sexa a aplicación, déixanos a nós, é dicir, temos que ser nós os que traemos un cambio neste hábito a través da auto-realización.
Recomendado: Solucionar que Google Maps non funciona en Android
Pasar demasiado tempo diante das pantallas do teléfono pode realmente arruinar as túas vidas. Manter unha pestana no Tempo de pantalla pode ser beneficioso para ti, xa que isto pode axudarnos non só a aumentar a túa eficiencia senón tamén a produtividade. Agardamos que as suxestións anteriores che axuden. Deixanos saber!
Elon Decker Elon é un escritor de tecnoloxía en Cyber S. Leva uns 6 anos escribindo guías prácticas e cubriu moitos temas. Encántalle tratar temas relacionados con Windows, Android e os últimos trucos e consellos.